martes, 25 de noviembre de 2008

Formación 6-0

Universidad Ciencias de la Informática

Educación Física

PLANIFICACIÓN

CLASE DE VÓLEIBOL




Integrantes: Celeste Castillo

Lidia González

Carolina Troncoso

Planificación clase de vóleibol

UNIDAD DE TRABAJO:
Sistema de juego 6-0
DESCRIPCION:
1º medio en adelante
METODOLOGIA:
Demostrativa.
OBJETIVO GENERAL:
Aprender el sistema de juego 6-0 y desarrollar destrezas individuales y en equipo del juego del voleibol.
OBJETIVO ESPECIFICO:
Desarrollar destrezas y habilidades necesarias para el voleibol
Aplicando el sistema de juego 6-0
OBJETIVO TRANSVERSAL:
Desarrollar el compañerismo dentro del grupo de alumnos.
CONTENIDOS:
-sistema de juego 6-0
-Orientación espacial
MATERIALES:
-Balones, círculo y números de cartulina, cancha de voleibol.




PLANIFICACION CLASE DE VOLEIBOL

CALENTAMIENTO:

ACTIVIDAD 1: Juego: “Que no caiga que no toque el suelo”
Descripción: Consiste en lanzar la pelota al aire diciendo el nombre del compañero que tendrá, que recibir el balón en las mejores condiciones, esta no podrá caer al suelo, sino que la recibirá con golpe de dedos. Si es que no alcanza a recibir el balón deberá decir, “alto ahí” y quemar a un compañero, dirigiéndola con golpe de dedos. Repitiéndose la dinámica.
Materiales: balón.

ACTIVIDAD 2:
Descripción: Consiste en ubicar 2 o 3 hileras de alumnos de frente a la malla, comienza el primer alumnos situándose al lado de la malla adoptando la posición del levantador, este le lanza el balón al primer alumno de la hilera, este la recibe y se la devuelve al levantador.
Materiales: balón.

ACTIVIDAD 3:
Descripción: Consiste en ubicar 3 o 4 hileras de alumnos de frente a la malla, comienza el primer alumno situándose al lado de la malla adoptando la posición del “levantador”, el primer alumno de la hilera le lanza el balón y este se la levanta para que así el alumno que lanzo el balón la remache.
Dificultad: Lo mismo pero utilizando golpe de dedos
Materiales: balón.

ACITVIDAD 4:
Descripción: Realidad de juego tomando el balón y con la demarcación de un circulo de cartulina ubicado en la posición N° 2, el cual el alumno identificara e inmediatamente adoptara la posición de “Levantador”.
Dificultad: Lo mismo pero recibiendo con golpes de dedos o antebrazos.

Materiales: balón, círculo y números de cartulina.


VUELTA A LA CALMA: Movilidad articular y Elongaciones.
Charla. Observación general del profesor y los alumnos sobre la clase.